http://protennis.cocolog-nifty.com/web/ ja-JP 2012-02-05T16:01:25+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2012/02/post-c5d5.html PBに13秒足りなかったものの シーズンベストの2ｈ55m50(^^)v 皆さん... <p><img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/02/05/ncm_23151.jpg" alt="別大マラソン速報" border="0" /><br /> PBに13秒足りなかったものの<br /> シーズンベストの2ｈ55m50(^^)v<br /> 皆さんの応援のおかげでサブ3(^^)/<br /> ありがとうございました〜</p> // せったいさん // 2012-02-05T16:01:25+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2012/02/post-855d.html 明日12:00スタートです ラインナップは51列目の山側 つまりカメラに一番近い... <p><a href="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/02/04/ncm_22451.jpg"><img class="image-full" src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/02/04/ncm_22451.jpg" alt="別大マラソン" border="0" /></a><br /> 明日12:00スタートです<br /> ラインナップは51列目の山側<br /> つまりカメラに一番近い位置をゲットしました(^^;)偶然ですが<br /> ところが録画セットを忘れまして(;_;)<br /> 今シーズンは大阪12分、神戸12分、つくば37秒とサブ3に達していないので明日の活躍もビミョーですが(^^;)頑張りますので応援よろしくお願いしま〜す(^^)/</p> // せったいさん // 2012-02-04T15:38:59+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2011/10/post-ca2f.html 42キロを４時間で突っ込んだら、70キロからジョギングペース。 山坂は半端じゃあ... <p><img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/10/17/1318750263899.jpg" alt="四万十川ウルトラマラソン" border="0" /><br /> 42キロを４時間で突っ込んだら、70キロからジョギングペース。<br /> 山坂は半端じゃありません(^^;)<br /> 恐るべし四万十川ウルトラマラソン(;_;)<br /> 目標の10時間切りは出来ませんでしたが、四万十川の清流、<br /> 地元の皆さんの温かい応援を満喫してきました〜(^_^)v</p> // せったいさん // 2011-10-17T11:05:24+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2011/07/post-c66b.html 出張で鳥取に行ってきました(^^)/ 因幡の白うさぎ、砂丘しか思い浮かびませんで... <p><img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/07/29/sh3b0035.jpg" alt="鳥取ラン" border="0" /><br /> <img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/07/29/110728_063401.jpg" alt="鳥取ラン" border="0" /><br /> <img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/07/29/sh3b0984.jpg" alt="鳥取ラン" border="0" /><br /> 出張で鳥取に行ってきました(^^)/<br /> 因幡の白うさぎ、砂丘しか思い浮かびませんでしたが(^^;)<br /> 海の幸とくに岩牡蠣は美味しかった〜<br /> まえお<br /> 09061925363</p> // せったいさん // 2011-07-29T11:54:04+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2011/06/610-9203.html ガーミン405のバッテリーが3時間もたなくなったので イギリスのショップから平行... <p><img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/06/19/110619_174801.jpg" alt="ガーミン610" border="0" /><br /> ガーミン405のバッテリーが3時間もたなくなったので<br /> イギリスのショップから平行輸入しました(^^)ｖ<br /> タッチパネルにアラームはバイブレーション<br /> ボーナスも出ていないのに奮発しました〜(^^)/<br /> お得意様価格で20%オフ、ポンド安でさらにお得(^^)ｖ</p> // せったいさん // 2011-06-19T19:13:19+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2011/06/post-d6a8.html 先週、走る男とプーケットマラソンを走ってきたのですが 25キロ地点で左の給水に気... <p><img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/06/19/sh3b14690001.jpg" alt="ミスコース" border="0" /><br /> 先週、走る男とプーケットマラソンを走ってきたのですが<br /> 25キロ地点で左の給水に気をとられてミスコース<br /> 右に曲がり損ねて5キロほど余分に走りました〜(;_;)<br /> 42キロのタイムは3h20m、47キロのタイムは3h45m<br /> 50歳代の優勝者は3h28mで3位も3h38mと<br /> 入賞を逃しました(^^;)<br /> なんか凄い応援だなぁと思ったら<br /> 『違うよ〜』て教えてくれてたようです(^^;)<br /> 象がコース歩いてて怖かった(^^;)</p> // せったいさん // 2011-06-19T18:06:11+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2011/05/post-26bd.html 連休初日は伊勢原〜大山山頂20キロトレラン、 二日目は境川を辻堂まで30キロ 今... <p><img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/05/01/sh3b0592.jpg" alt="ランニング三昧" border="0" /><br /> <img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/05/01/sh3b0624.jpg" alt="ランニング三昧" border="0" /><br /> <img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/05/01/sh3b0626.jpg" alt="ランニング三昧" border="0" /><br /> 連休初日は伊勢原〜大山山頂20キロトレラン、<br /> 二日目は境川を辻堂まで30キロ<br /> 今日は月例湘南マラソン20キロと<br /> RUN×10=700円と復興支援させていただいてます(^^)ｖ<br /> 月例マラソンも参加費全額チャリティで<br /> Ｔシャツなどの拠出で貢献していました(^^)/<br /> 今月も走るぞ〜(^^)ｖ</p> // せったいさん // 2011-05-01T13:02:29+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2011/03/_-72cf.html お仏壇からローソクお借りて グラスに入れたらたぁお洒落(^^)ｖ 被災された皆さ... <p><img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/03/17/110317_202901.jpg" alt="停電中(;_;)" border="0" /><br /> お仏壇からローソクお借りて<br /> グラスに入れたらたぁお洒落(^^)ｖ<br /> 被災された皆さんに黙祷m(__)m</p> // せったいさん // 2011-03-17T20:40:23+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2011/02/post-0389-1.html 東京マラソンチャリティ枠で参加したかいがありました(^^)/ 2時間58分40秒... <p><img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/02/28/sh3b4716.jpg" alt="東京マラソン" border="0" /><br /> <img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/02/28/110227_080701.jpg" alt="東京マラソン" border="0" /><br /> <img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/02/28/110227_121901.jpg" alt="東京マラソン" border="0" /><br /> 東京マラソンチャリティ枠で参加したかいがありました(^^)/<br /> 2時間58分40秒(^^)ｖ応援ありがとうございましたm(__)m今季4回目のサブ３達成です(^^)/<br /> チャリティの人は更衣室が別で若干VIP気分が味わえました〜(^^;)</p> // せったいさん // 2011-02-28T14:25:10+09:00 http://protennis.cocolog-nifty.com/web/2011/02/post-0389.html 抽選は外れましたが(;_;)チャリティ枠で走ってきます(^^)ｖ テーマは『地球... <p><img src="http://protennis.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/02/26/110226_081401.jpg" alt="東京マラソン" border="0" /><br /> 抽選は外れましたが(;_;)チャリティ枠で走ってきます(^^)ｖ<br /> テーマは『地球に52年分のありがとう！』<br /> 例によってポニョ付けて今シーズン4回目のサブ３めざします(^^)/<br /> 10キロ09:51<br /> 20キロ10:32<br /> 30キロ11:13<br /> 40キロ11:57<br /> 12:09ゴール予定(^^;)果して結果は？</p> // せったいさん // 2011-02-26T14:17:46+09:00